10 секретов успешной улыбки


Хотите яркие, белые зубы?

ХОТИТЕ ЯРКИЕ, БЕЛЫЕ ЗУБЫ?

Неужели Ваши жемчужные белые потеряли свой блеск из-за грязных серых или желтых пятен? Окрашенные зубы могут возникать по мере старения, но некоторые общие продукты, напитки и даже жидкости для полоскания рта могут окрашивать зубы. Сделанные сами по себе средства могут помочь отбеливать зубы и избегать веществ, которые пятно зубов может остановить дальнейшее обесцвечивание.

Отбеливание зубов «Сделай сам»

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ «СДЕЛАЙ САМ»

Вы можете избавиться от поверхностных пятен самостоятельно. Ряд домашних продуктов для отбеливания зубов - наборы, полоски, зубные пасты и полоскания - могут осветлять пятна. Есть даже некоторые старомодные средства, которые вы можете попробовать. Продукты для отбеливания зубов, доступные на полках аптек, используют мягкий отбеливатель для ярких желтых зубов. Зубные пасты используют абразивы и химикаты для удаления поверхностных пятен. Для глубоких пятен вам может понадобиться помощь дантиста.

Отбеливающие зубы наборы

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ЗУБЫ НАБОРЫ

Домашний набор для отбеливания зубов содержит пероксид карбамида, отбеливатель, который может удалять как глубокие, так и поверхностные пятна и фактически изменяет естественный цвет зубов. Если у вас есть кофейные пятна, может помочь набор для отбеливания зубов. С некоторыми наборами вы наносите гель с пероксидом (с небольшой щеткой) на поверхность зубов. В других наборах гель находится в лотке, который образует зубы. Лоток необходимо носить ежедневно (от 30 до 45 минут) в течение недели или более.

Домашние отбеливающие полоски

ДОМАШНИЕ ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ПОЛОСКИ

Полоски для отбеливания зубов помогут избавиться от пятен на зубах. Эти полоски очень тонкие, практически невидимые и покрыты отбеливающим гелем на основе пероксида. Вы носите их несколько минут ежедневно в течение недели или более. Результаты видны всего за несколько дней и продолжаются как минимум год. Результаты с полосками не так драматичны, как с отбеливающими наборами, но полоски просты в использовании и в значительной степени надежны.

Отбеливающие зубные пасты и полоскания

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ И ПОЛОСКАНИЯ

Как получить пятна от зубов? Внебиржевые зубные пасты, гели и полоскания помогают удалить некоторые поверхностные пятна. Многие из этих продуктов содержат мягкие абразивы, химикаты или полирующие вещества. В отличие от отбеливателей, они не меняют естественный цвет зубов.

Домашние средства для белых зубов

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БЕЛЫХ ЗУБОВ

Некоторые люди по-прежнему предпочитают вековое домашнее средство от пищевой соды и зубную щетку, чтобы мягко отбелить зубы дома. Кроме того, некоторые продукты, такие как сельдерей, яблоки, груши и морковь, вызывают много слюны, что помогает смыть остатки пищи на зубах. Жевательная сахаристая десна - это очищающее зубы действие, а также вызывает слюну. Бонус от всей этой слюны: он нейтрализует кислоту, которая вызывает распад зубов. С зубами больше слюны лучше вокруг.

Отбеливание зубов и стоматологическая работа

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ И СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА

Подходите к отбеливанию зубов с осторожностью, если у вас много зубных шпона, склеивания, наполнителей, коронок и мостов. Отбеливатель не будет осветлять эти изготовленные зубы - это означает, что они будут выделяться среди ваших недавно отбеленных естественных зубов. Чтобы соответствовать вашим белым зубам, вам, возможно, придется исследовать новые стоматологические работы, в том числе виниры или склеивание.

Предотвращение пятен на зубах

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПЯТЕН НА ЗУБАХ

С возрастом наружный слой зубной эмали изнашивается. Нижний слой, называемый дентин, является ярким. Вот почему важно прежде всего избегать окрашивания зубов, особенно после отбеливания. Если вы заботитесь о продуктах и напитках, которые обесцвечивают зубы, результаты отбеливания могут длиться до одного года. Отбеливание зубов слишком часто может заставить их выглядеть полупрозрачными и синими, поэтому вам нужно будет сохранить новую улыбку.

Чтобы сохранить зубы белыми, не курите

ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗУБЫ БЕЛЫМИ, НЕ КУРИТЕ

Не только это плохо для вашего здоровья, курение является одним из худших нарушителей, когда дело доходит до окрашивания зубов. Табак вызывает коричневые пятна, которые проникают в канавки и ямы зубной эмали. Ткачевые пятна могут быть трудно удалены, чистя только один. Чем дольше вы курите, тем более укоренились пятна. Курение также вызывает неприятный запах изо рта и гингивит (заболевание десен) и увеличивает риск большинства видов рака.

Продукты, которые могут обесцвечивать зубы

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОБЕСЦВЕЧИВАТЬ ЗУБЫ

Есть еще одна причина наблюдать за тем, что вы едите. Некоторые общие продукты могут обесцвечивать зубы. Вот простой способ сказать, может ли питать вина: все, что может окрасить белую хлопчатобумажную майку, может окрасить зубы, говорят стоматологи. Например, кофейные пятна зубов. Другие верхние нарушители - это напитки, такие как чай, темные соды и фруктовые соки. Эти пятна зубов развиваются медленно и становятся более заметными по мере старения.

Подумайте, что вы пьете

ПОДУМАЙТЕ, ЧТО ВЫ ПЬЕТЕ

Зубы могут быть обработаны антиоксидантами для борьбы с болезнями, но стакан красного вина, клюквенного сока или виноградного сока также легко смывает зубы. Это не значит, что вы должны отказаться от них, но не забывайте прополоскать рот после того, как вы выпиваете. Это не единственные продукты для окрашивания зубов, о которых нужно знать.

Больше продуктов, которые окрашивают зубы

БОЛЬШЕ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОКРАШИВАЮТ ЗУБЫ

Глубокий цвет этих фруктов и овощей дает им пищу для питания. Но черника, ежевика и свекла оставляют свой цвет на зубах. Ешьте для вашего здоровья и предотвратите пятна зубов:

  • Чистить зубы сразу после еды.
  • Прополоскать рот водой.

Спортивные напитки жесткие на зубах?

СПОРТИВНЫЕ НАПИТКИ ЖЕСТКИЕ НА ЗУБАХ?

В то время как все подслащенные напитки плохо для зубов, некоторые энергетические и спортивные напитки могут быть хуже, согласно одному из исследований в общей стоматологии. Исследователи обнаружили, что эти напитки - а также разлитый в бутылки лимонад - могут разрушить зубную эмаль после длительного использования. Результат - тонкие, полупрозрачные, обесцвеченные зубы. Чтобы предотвратить эрозию зубов:

  • Не сидите и не пейте эти напитки в течение длительного времени.
  • Прополощите рот водой, когда вы закончите пить.

Лекарства, которые могут окрашивать зубы

ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ МОГУТ ОКРАШИВАТЬ ЗУБЫ

Антибиотик тетрациклин вызывает седые зубы у детей, чьи зубы все еще развиваются. Антибактериальные жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин или цетилпиридинийхлорид, также могут окрашивать зубы. Некоторые антигистаминные препараты, антипсихотические препараты и препараты для лечения артериального давления вызывают появление пятен на зубах, а также железа и избыточного фтора. Если отбеливание не помогает, спросите своего дантиста о зубном склеивании, в котором на зубы наносят зубной материал.

Не забывайте о ежедневном обслуживании

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЕЖЕДНЕВНОМ ОБСЛУЖИВАНИИ

Одна простая стратегия может помочь сохранить белые зубы: кисть. Кисть не реже двух раз в день. Еще лучше, после каждого приема пищи и закуски. Чистка помогает предотвратить появление пятен и желтых зубов, особенно на линии десен. Обе электрические и звуковые зубные щетки могут превосходить традиционные зубные щетки при удалении зубного налета и поверхностных пятен на зубах. Кроме того, не забудьте прочесывать и ежедневно использовать антисептическую жидкость для полоскания рта.

скажите «Белые зубы!»

зубы пациента на осмотре

Обратитесь к стоматологу за регулярными осмотрами и профессиональной чисткой. Методы истирания и полировки, используемые стоматологами, могут удалить много пятен на зубах, вызванных пищей и табаком.